三九灸，顺天时 | 佰年颐堂中医院三九灸火热进行中！

“数九寒天，冷在三九”。“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，此时大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，人就容易患病，极易引起旧病的复发或加重。

济南佰年颐堂佰年颐堂中医院集团官网4“三九天灸”已经开始啦，快来收藏这份完整攻略吧!

1、调已病，改善各类虚寒性疾病

“三九灸”的温阳效应有助于改善各类虚寒性疾病，如过敏性鼻炎、慢性咳嗽、支气管炎、慢性胃病、月经不调、痛经、慢性妇科炎症、颈椎病、肩周炎、风湿性关节炎等症，运用“三九灸”能起到很好的效果。

2、治未病，改善亚健康状态

重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。

3、强身健体，固本培元

中医认为：我们身体问题有80%都是由寒、湿、瘀引起的，所以在冬季借用三九灸温阳散寒、除湿通络的功效，行“三九天灸”非常时宜。通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的患者，有巩固和加强疗效的作用。

1、呼吸系统疾病

咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。

2、消化系统疾病

胃寒、胃痛、胃炎、腹泻、结肠炎、腹部畏寒等。

3、妇科疾病

痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、乳腺增生、产后腰痛、女子宫寒等。

4、骨关节疾病

肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。

5、体质虚弱问题

体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、经常感冒等。

1、艾灸期间禁食生冷、辛辣刺激、发性食物。

2、艾灸后四小时内禁洗澡、避免使用凉水等。

3、艾灸时及灸后注意避风。

4、大怒、大醉、大惊、大恐、过劳、饥饿、过饱等情形禁灸。

5、皮肤过敏者不宜灸。